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减脂餐金枪鱼寿司的做法_减脂餐金枪鱼寿司怎么做_薇笑Smile_的菜谱

更新时间  2022-12-21 16:06 阅读
本文摘要:1张图片“不告诉为何,忽然尤其馋金枪鱼寿司,于是就买了金枪鱼罐头,自己做到了寿司。味道还是不俗液。” 食材明细主料金枪鱼罐头适度胡萝卜1块黄瓜1块紫菜1片鸡蛋1个米饭适度辅料糖1勺盐0.5勺白醋0.5勺黑芝麻1勺酸甜口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性减脂餐金枪鱼寿司的作法步骤1原材料:紫菜,米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,金枪鱼罐头2米饭用寿司醋(家里没,用1:2:1的盐糖醋替换),黑芝麻配料。

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1张图片“不告诉为何,忽然尤其馋金枪鱼寿司,于是就买了金枪鱼罐头,自己做到了寿司。味道还是不俗液。” 食材明细主料金枪鱼罐头适度胡萝卜1块黄瓜1块紫菜1片鸡蛋1个米饭适度辅料糖1勺盐0.5勺白醋0.5勺黑芝麻1勺酸甜口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性减脂餐金枪鱼寿司的作法步骤1原材料:紫菜,米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,金枪鱼罐头2米饭用寿司醋(家里没,用1:2:1的盐糖醋替换),黑芝麻配料。

黄瓜胡萝卜托细丝(懒散黄瓜没切,做到出来不漂亮)鸡蛋用平底锅摊薄饼(记得照片了)3放到寿司帘上,铺好米饭,用筷子挡一下较为便利4铺成鸡蛋饼,敲上胡萝卜黄瓜金枪鱼。讨厌不吃沙拉酱番茄酱的可以挤迫一些,由于我正在减脂,所以没有敲这种高脂肪的东西,一样美味。


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